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鸡胸肉芦笋土司沙拉的做法步骤

1.芦笋洗净，切段。

2.锅烧水。

3.水冒小泡把芦笋放进来焯水，笋尖先不放。

4.就下笋尖。

5.芦笋变色即可，放笋尖，断生捞出。

6.土司直接放烧热的平底锅里，烙热。

7.两面上色即可。

8.切小块。

9.取煮熟的鸡胸肉。

10.放烙土司的锅里1，不放油炒热即可。

11.洗净的配菜。

12.改刀。

13.所有食材放一起。

14.放芝麻盐，不减肥的可以放沙拉酱。

15.拌匀装盘。

16.成品。

小窍门&温馨提示

煮了一个鸡胸，可以出几个成品菜哦。